6.0 km | 00:39:54 | 06:38/km日期: 2024-05-31 05:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'07" / 07'18" / 06'25" / 08'40" / 06'21" / 07'06" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+03'13") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
179.98 km 
adidas boston12 累積 :
1074.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'18" | 00:14'25" |
| 3 | 06'25" | 00:20'50" |
| 4 | 08'40" | 00:29'30" |
| 5 | 06'21" | 00:35'51" |
| 6 | 07'06" | 00:42'57" |
| 6.0 | 09'49" | 00:43'00" |
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