5.0 km | 00:25:14 | 05:01/km日期: 2024-05-30 16:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.5
Pace: 10'55" / 09'13" / 07'09" / 06'14" / 05'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
48.50 km 
ZEPRO ZM12A020172 累積 :
1352.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 09'13" | 00:20'08" |
| 3 | 07'09" | 00:27'17" |
| 4 | 06'14" | 00:33'31" |
| 5 | 05'20" | 00:38'51" |
| 5.0 | 04'22" | 00:38'57" |
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