3.2 km | 00:20:30 | 06:20/km日期: 2024-05-28 19:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'49" / 06'04" / 05'45" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'50") | 394 / 394 |
| 2 | | 05'52" (+00'54") | 397 / 792 |
| 3 | | 05'54" (+00'56") | 397 / 1189 |
| 4 | | 05'59" (+01'01") | 400 / 1590 |
| 5 | | 06'08" (+01'10") | 400 / 1991 |
| 6 | | 05'56" (+00'58") | 401 / 2392 |
| 7 | | 05'53" (+00'55") | 403 / 2795 |
| 8 | | 04'58" | 403 / 3199 |
| 9 | | 01:01'57" (+56'59") | 30 / 3229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.60 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'04" | 00:11'53" |
| 3 | 05'45" | 00:17'38" |
| 3.2 | 12'19" | 00:20'28" |
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