9.0 km | 01:04:13 | 07:07/km日期: 2024-05-30 07:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'35" / 07'16" / 07'15" / 06'49" / 06'57" / 07'07" / 06'59" / 07'11" / 06'56" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'13" (+02'25") | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
241.35 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7965.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'16" | 00:14'51" |
| 3 | 07'15" | 00:22'06" |
| 4 | 06'49" | 00:28'55" |
| 5 | 06'57" | 00:35'52" |
| 6 | 07'07" | 00:42'59" |
| 7 | 06'59" | 00:49'58" |
| 8 | 07'11" | 00:57'09" |
| 9 | 06'56" | 01:04'05" |
| 9.0 | 09'45" | 01:04'15" |
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