8.7 km | 00:42:38 | 04:55/km日期: 2024-05-29 11:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 77.4
Pace: 04'28" / 04'44" / 05'59" / 06'09" / 05'55" / 06'35" / 04'46" / 05'28" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+01'04") | 665 / 8665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
342.79 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
2556.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'44" | 00:09'12" |
| 3 | 05'59" | 00:15'11" |
| 4 | 06'09" | 00:21'20" |
| 5 | 05'55" | 00:27'15" |
| 6 | 06'35" | 00:33'50" |
| 7 | 04'46" | 00:38'36" |
| 8 | 05'28" | 00:44'04" |
| 8.7 | 07'18" | 00:48'56" |
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