Mike Tsai 2024/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Tsai 高雄
ID 492185

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5.3 km | 01:06:19 | 12:29/km

日期: 2024-05-29 07:15 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94.8

Pace: 10'00" / 11'57" / 13'07" / 14'25" / 12'24" / 16'07" /

基本訓練
--
早安～☀️天氣陰，沒雨

又宿醉😵

5月累積里程 : 114.44 km

母子鱷魚超跑Y 拖3代進階款 -寶藍BN68 累積 : 2363.3 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

許景裕, 黃碧香和其他 6 人說推

·

Tun45 晚安🤗順心
運動愉快❤️健康

2024-05-29 20:37 ·

許景裕早安運動愉快

2024-05-30 07:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	11'57"	00:21'57"
3	13'07"	00:35'04"
4	14'25"	00:49'29"
5	12'24"	01:01'53"
5.3	16'02"	01:06'53"

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