7.2 km | 02:21:52 | 19:45/km日期: 2024-05-29 08:21 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.9
Pace: 22'48" / 26'28" / 17'07" / 18'52" / 15'22" / 16'44" / 20'03" / 24'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'48" (+07'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'27" (+11'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'06" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'51" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'44" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'02" (+04'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'37" (+09'16") | 181 / 7181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.96 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'48" | 00:22'48" |
| 2 | 26'28" | 00:49'16" |
| 3 | 17'07" | 01:06'23" |
| 4 | 18'52" | 01:25'15" |
| 5 | 15'22" | 01:40'37" |
| 6 | 16'44" | 01:57'21" |
| 7 | 20'03" | 02:17'24" |
| 7.2 | 24'36" | 02:21'52" |
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