5.1 km | 00:30:27 | 06:01/km日期: 2024-05-29 05:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'13" / 05'54" / 05'54" / 05'59" / 05'50" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+05'25") | 41 / 5041 |
| 7 | | 12'41" (+06'51") | 11 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.80 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
759.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'54" | 00:12'07" |
| 3 | 05'54" | 00:18'01" |
| 4 | 05'59" | 00:24'00" |
| 5 | 05'50" | 00:29'50" |
| 5.1 | 11'38" | 00:30'27" |
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