2.7 km | 00:16:58 | 06:12/km日期: 2024-06-10 18:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'37" / 06'40" / 05'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'52" | 731 / 2731 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.63 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'40" | 00:13'17" |
2.7 | 05'51" | 00:17'34" |