11.1 km | 01:05:51 | 05:54/km日期: 2024-05-28 17:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'32" / 05'55" / 05'42" / 05'45" / 05'54" / 05'47" / 05'50" / 05'41" / 05'47" / 05'53" / 06'04" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'38") | 275 / 275 |
| 2 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 1275 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 2275 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 3275 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 4275 |
| 6 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 5275 |
| 7 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6275 |
| 8 | | 05'51" (+00'14") | 435 / 6711 |
| 9 | | 05'56" (+00'19") | 336 / 7047 |
| 10 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 8047 |
| 11 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 9047 |
| 12 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 10047 |
| 13 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 11047 |
| 14 | | 06'39" (+01'02") | 92 / 11139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
224.38 km 
喬丹飛影 2.0 累積 :
4099.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'55" | 00:12'27" |
| 3 | 05'42" | 00:18'09" |
| 4 | 05'45" | 00:23'54" |
| 5 | 05'54" | 00:29'48" |
| 6 | 05'47" | 00:35'35" |
| 7 | 05'50" | 00:41'25" |
| 8 | 05'41" | 00:47'06" |
| 9 | 05'47" | 00:52'53" |
| 10 | 05'53" | 00:58'46" |
| 11 | 06'04" | 01:04'50" |
| 11.1 | 06'18" | 01:05'43" |
留言 
展開計圈分析
