Chun Hung Lee 2016/07/01 訓練日誌

Chun Hung Lee 台中
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Chun Hung Lee

10.0 km | 00:56:21 | 05:37/km

日期: 2016-07-01 17:31 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 5127 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55%

Pace: 05'51" / 05'55" / 06'08" / 06'06" / 07'26" / 05'42" / 05'11" / 04'42" / 04'26" / 04'35" / 24'21" /

7月累積里程 : 10.01 km

XT 上傳 | 8 years ago

葉禹賢, 澤承和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'55"	00:11'46"
3	06'08"	00:17'54"
4	06'06"	00:24'00"
5	07'26"	00:31'26"
6	05'42"	00:37'08"
7	05'11"	00:42'19"
8	04'42"	00:47'01"
9	04'26"	00:51'27"
10	04'35"	00:56'02"
10.0	24'21"	00:56'21"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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