Li, Pin-Hui 2024/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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5.6 km | 00:38:49 | 06:55/km

日期: 2024-05-26 20:54 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 89

Pace: 07'13" / 06'52" / 06'50" / 06'50" / 06'49" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'12" (+00'23")

1000 / 1000

2

06'52"

(14'04")

06'52" (+00'03")

1000 / 2000

3

06'50"

(20'54")

06'50" (+00'01")

1000 / 3000

4

06'50"

(27'45")

06'50" (+00'01")

1000 / 4000

5

06'49"

(34'34")

06'49"

1000 / 5000

6

04'15"

(38'49")

07'02" (+00'13")

604 / 5604

5月累積里程 : 47.11 km

Adidas Boston 10 累積 : 716.2 km

TCX 2.0 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'52"	00:14'05"
3	06'50"	00:20'55"
4	06'50"	00:27'45"
5	06'49"	00:34'34"
5.6	07'01"	00:38'49"

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