2.6 km | 01:53:53 | 43:41/km日期: 2024-05-24 15:50 - 平均心率: 87 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 29°C - 濕度: 75
Pace: 14'50" / 18'39" / 02'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'54" | 1000 / 1000 |
2 | | 18'39" (+02'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 02:10'39" (+54'45") | 607 / 2607 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.06 km TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'50" | 00:14'50" |
2 | 18'39" | 00:33'29" |
2.6 | 02'15" | 00:34'51" |