5.1 km | 00:34:15 | 06:46/km日期: 2024-07-06 16:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'13" / 06'45" / 06'43" / 08'07" / 05'54" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'13") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 20.73 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'45" | 00:13'58" |
| 3 | 06'43" | 00:20'41" |
| 4 | 08'07" | 00:28'48" |
| 5 | 05'54" | 00:34'42" |
| 5.1 | 07'04" | 00:35'07" |
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