5.1 km | 00:47:59 | 09:28/km日期: 2024-05-17 05:51 - 平均心率: 88 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'22" / 09'29" / 10'59" / 09'14" / 07'17" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+02'07") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.05 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 09'29" | 00:19'51" |
| 3 | 10'59" | 00:30'50" |
| 4 | 09'14" | 00:40'04" |
| 5 | 07'17" | 00:47'21" |
| 5.1 | 09'20" | 00:47'59" |
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