8.0 km | 05:15:46 | 39:25/km日期: 2024-05-25 07:58 - 總爬升: 727 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 2121 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 22'46" / 28'40" / 47'18" / 22'45" / 68'09" / 23'39" / 47'28" / 53'53" / 113'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'55" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 41'54" (+03'59") | 3010 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.75 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'46" | 00:22'46" |
| 2 | 28'40" | 00:51'26" |
| 3 | 47'18" | 01:38'44" |
| 4 | 22'45" | 02:01'29" |
| 5 | 68'09" | 03:09'38" |
| 6 | 23'39" | 03:33'17" |
| 7 | 47'28" | 04:20'45" |
| 8 | 53'53" | 05:14'38" |
| 8.0 | 111'13" | 05:15'46" |
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