7.1 km | 00:33:04 | 04:41/km日期: 2024-05-24 18:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.9
Pace: 05'10" / 04'46" / 04'41" / 04'33" / 04'31" / 04'34" / 04'33" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
324.99 km 
母子鱷魚 蚵技Y托（灰） 累積 :
889.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'46" | 00:09'56" |
| 3 | 04'41" | 00:14'37" |
| 4 | 04'33" | 00:19'10" |
| 5 | 04'31" | 00:23'41" |
| 6 | 04'34" | 00:28'15" |
| 7 | 04'33" | 00:32'48" |
| 7.1 | 04'23" | 00:33'05" |
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