10.5 km | 01:02:25 | 05:55/km日期: 2024-05-23 17:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.1
Pace: 07'17" / 07'06" / 05'57" / 05'27" / 05'55" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 05'32" / 15'04" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'39" (+01'13") | 528 / 10528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 727.97 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'06" | 00:14'23" |
| 3 | 05'57" | 00:20'20" |
| 4 | 05'27" | 00:25'47" |
| 5 | 05'55" | 00:31'42" |
| 6 | 05'27" | 00:37'09" |
| 7 | 05'27" | 00:42'36" |
| 8 | 05'32" | 00:48'08" |
| 9 | 05'32" | 00:53'40" |
| 10 | 15'04" | 01:08'44" |
| 10.5 | 06'40" | 01:12'16" |
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