8.0 km | 01:53:02 | 14:07/km日期: 2024-05-24 15:13 - 平均心率: 94 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.3
Pace: 00'12" / 168'57" / 90'35" / 23'34" / 25'36" / 55'57" / 17'59" / 19927'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'20" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'29" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'12" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'31" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'56" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'55" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 292.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 168'57" | 02:49'09" |
| 3 | 90'35" | 04:19'44" |
| 4 | 23'34" | 04:43'18" |
| 5 | 25'36" | 05:08'54" |
| 6 | 55'57" | 06:04'51" |
| 7 | 17'59" | 06:22'50" |
| 8.0 | 59'35" | 07:22'37" |
展開計圈分析
留言 
