5.8 km | 00:39:53 | 06:52/km日期: 2024-05-22 20:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.3
Pace: 07'31" / 06'19" / 06'05" / 06'54" / 06'44" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'47") | 805 / 5805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 198.82 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'19" | 00:13'50" |
| 3 | 06'05" | 00:19'55" |
| 4 | 06'54" | 00:26'49" |
| 5 | 06'44" | 00:33'33" |
| 5.8 | 07'52" | 00:39'54" |
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