6.7 km | 00:57:17 | 08:29/km日期: 2024-05-21 18:45 - 平均心率: 177 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.6
Pace: 05'40" / 05'49" / 07'59" / 06'57" / 07'45" / 11'27" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'06") | 600 / 600 |
| 2 | | 11'58" (+07'38") | 167 / 767 |
| 3 | | 04'23" (+00'03") | 600 / 1367 |
| 4 | | 11'19" (+06'59") | 176 / 1543 |
| 5 | | 04'25" (+00'05") | 600 / 2143 |
| 6 | | 36'40" (+32'20") | 54 / 2198 |
| 7 | | 04'20" | 600 / 2798 |
| 8 | | 44'48" (+40'28") | 44 / 2842 |
| 9 | | 04'28" (+00'08") | 406 / 3248 |
| 10 | | 14'14" (+09'54") | 140 / 3389 |
| 11 | | 04'29" (+00'09") | 600 / 3989 |
| 12 | | 40'42" (+36'22") | 49 / 4038 |
| 13 | | 04'28" (+00'08") | 600 / 4638 |
| 14 | | 30'18" (+25'58") | 66 / 4704 |
| 15 | | 04'23" (+00'03") | 600 / 5304 |
| 16 | | 13'42" (+09'22") | 1000 / 6304 |
| 17 | | 20'46" (+16'26") | 442 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 198.82 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'49" | 00:11'29" |
| 3 | 07'59" | 00:19'28" |
| 4 | 06'57" | 00:26'25" |
| 5 | 07'45" | 00:34'10" |
| 6 | 11'27" | 00:45'37" |
| 6.7 | 04'50" | 00:49'14" |
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