8.6 km | 00:39:04 | 04:33/km日期: 2016-07-27 19:56 - 地點: 倍仕特運動館 - 天氣: 無瘋的夜晚😂悶熱 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 7466 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 04'58" / 04'41" / 04'25" / 04'31" / 04'21" / 04'26" / 04'26" / 04'32" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'43") | 1003 / 1003 | 184 / 107 |
| 2 | | 04'39" (+00'20") | 1001 / 2005 | 190 / 112 |
| 3 | | 04'25" (+00'06") | 1002 / 3007 | 194 / 116 |
| 4 | | 04'30" (+00'11") | 1002 / 4010 | 193 / 115 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5010 | 193 / 119 |
| 6 | | 04'28" (+00'09") | 1009 / 6019 | 190 / 117 |
| 7 | | 04'23" (+00'04") | 1003 / 7023 | 191 / 118 |
| 8 | | 04'30" (+00'11") | 1000 / 8024 | 190 / 116 |
| 9 | | 04'32" (+00'13") | 579 / 8603 | 192 / 113 |
倍仕特運動館團練~夜跑~
感謝，館長伉儷熱切招待！
7月累積里程 : 256.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'41" | 00:09'39" |
| 3 | 04'25" | 00:14'04" |
| 4 | 04'31" | 00:18'35" |
| 5 | 04'21" | 00:22'56" |
| 6 | 04'26" | 00:27'22" |
| 7 | 04'26" | 00:31'48" |
| 8 | 04'32" | 00:36'20" |
| 8.6 | 04'43" | 00:39'04" |
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