2.5 km | 00:17:32 | 06:57/km日期: 2024-05-22 07:45 - 平均心率: 121 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'16" / 08'32" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'56" (+01'16") | 524 / 2524 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
481.42 km Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5968.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 08'32" | 00:15'48" |
2.5 | --'--" | 00:15'48" |