5.0 km | 00:27:32 | 05:29/km日期: 2024-05-23 18:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2
Pace: 05'41" / 05'43" / 05'38" / 05'36" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.59 km 
ASICS Novablast4 累積 :
383.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'43" | 00:11'24" |
| 3 | 05'38" | 00:17'02" |
| 4 | 05'36" | 00:22'38" |
| 5 | 04'48" | 00:27'26" |
| 5.0 | 04'45" | 00:27'32" |
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