9.4 km | 00:50:00 | 05:20/km日期: 2024-05-22 18:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 05'46" / 05'24" / 04'46" / 05'24" / 05'20" / 06'43" / 05'27" / 05'17" / 05'27" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+01'37") | 707 / 2707 |
| 4 | | 03'46" (+00'17") | 264 / 2972 |
| 5 | | 05'52" (+02'23") | 511 / 3483 |
| 6 | | 03'31" (+00'02") | 283 / 3767 |
| 7 | | 06'03" (+02'34") | 495 / 4263 |
| 8 | | 03'40" (+00'11") | 272 / 4535 |
| 9 | | 06'10" (+02'41") | 485 / 5021 |
| 10 | | 03'42" (+00'13") | 269 / 5290 |
| 11 | | 06'32" (+03'03") | 458 / 5748 |
| 12 | | 03'29" | 285 / 6034 |
| 13 | | 06'05" (+02'36") | 492 / 6526 |
| 14 | | 03'36" (+00'07") | 277 / 6804 |
| 15 | | 06'12" (+02'43") | 483 / 7288 |
| 16 | | 03'39" (+00'10") | 272 / 7561 |
| 17 | | 05'40" (+02'11") | 1000 / 8561 |
| 18 | | 05'24" (+01'55") | 797 / 9358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.23 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'24" | 00:11'10" |
| 3 | 04'46" | 00:15'56" |
| 4 | 05'24" | 00:21'20" |
| 5 | 05'20" | 00:26'40" |
| 6 | 06'43" | 00:33'23" |
| 7 | 05'27" | 00:38'50" |
| 8 | 05'17" | 00:44'07" |
| 9 | 05'27" | 00:49'34" |
| 9.4 | 05'29" | 00:51'32" |
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