5.7 km | 00:39:06 | 06:54/km日期: 2024-05-22 18:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'57" / 06'49" / 06'57" / 06'55" / 06'57" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 664 / 5664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.28 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
546.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'49" | 00:13'46" |
| 3 | 06'57" | 00:20'43" |
| 4 | 06'55" | 00:27'38" |
| 5 | 06'57" | 00:34'35" |
| 5.7 | 06'47" | 00:39'06" |
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