7.7 km | 00:52:09 | 06:48/km日期: 2024-05-19 07:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'28" / 06'53" / 06'47" / 06'52" / 10'07" / 06'26" / 12'30" / 20'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'53") | 657 / 7657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.55 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'53" | 00:13'21" |
| 3 | 06'47" | 00:20'08" |
| 4 | 06'52" | 00:27'00" |
| 5 | 10'07" | 00:37'07" |
| 6 | 06'26" | 00:43'33" |
| 7 | 12'30" | 00:56'03" |
| 7.7 | 20'51" | 01:09'45" |
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