6.0 km | 00:31:11 | 05:09/km日期: 2024-05-21 05:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 95
Pace: 05'21" / 05'40" / 05'19" / 05'16" / 05'03" / 04'26" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 219 / 3219 |
| 5 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 4219 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 5219 |
| 7 | | 04'16" | 823 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 219.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'40" | 00:11'01" |
| 3 | 05'19" | 00:16'20" |
| 4 | 05'16" | 00:21'36" |
| 5 | 05'03" | 00:26'39" |
| 6 | 04'26" | 00:31'05" |
| 6.0 | 03'32" | 00:31'14" |
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