6.1 km | 00:43:05 | 07:03/km日期: 2024-07-13 20:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.3
Pace: 07'25" / 06'51" / 07'11" / 06'44" / 07'23" / 10'16" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.03 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'51" | 00:14'16" |
| 3 | 07'11" | 00:21'27" |
| 4 | 06'44" | 00:28'11" |
| 5 | 07'23" | 00:35'34" |
| 6 | 10'16" | 00:45'50" |
| 6.1 | 05'14" | 00:46'24" |
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