8.5 km | 00:50:11 | 05:53/km日期: 2024-05-20 17:33 - 平均心率: 101 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'10" / 05'56" / 05'54" / 05'54" / 05'52" / 05'51" / 05'50" / 05'55" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 506 / 8506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
316.30 km 
母子鱷魚 母子鱷魚y拖-黑色 累積 :
1048.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 05'54" | 00:18'00" |
| 4 | 05'54" | 00:23'54" |
| 5 | 05'52" | 00:29'46" |
| 6 | 05'51" | 00:35'37" |
| 7 | 05'50" | 00:41'27" |
| 8 | 05'55" | 00:47'22" |
| 8.5 | 00'01" | 00:47'23" |
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