5.9 km | 00:39:24 | 06:40/km日期: 2024-05-13 18:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'41" / 06'42" / 06'48" / 06'42" / 06'48" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'10") | 484 / 1484 |
| 3 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 2484 |
| 4 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 3484 |
| 5 | | 06'50" (+00'12") | 529 / 4014 |
| 6 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 5014 |
| 7 | | 06'38" | 479 / 5494 |
| 8 | | 05'49" | 412 / 5906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.09 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'42" | 00:13'23" |
| 3 | 06'48" | 00:20'11" |
| 4 | 06'42" | 00:26'53" |
| 5 | 06'48" | 00:33'41" |
| 5.9 | 03'39" | 00:37'00" |
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