3.3 km | 00:47:06 | 14:04/km日期: 2024-05-19 17:53 - 平均心率: 103 - 踏頻: 55 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89.4
Pace: 14'19" / 14'07" / 13'53" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" | 347 / 3347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.76 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 14'07" | 00:28'26" |
| 3 | 13'53" | 00:42'19" |
| 3.3 | 12'59" | 00:46'50" |
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