7.3 km | 00:38:39 | 05:17/km日期: 2024-05-19 08:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.5
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'13" / 05'06" / 06'58" / 06'43" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'14") | 930 / 930 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 1930 |
| 3 | | 05'13" (+00'05") | 913 / 2844 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 3844 |
| 5 | | 05'19" (+00'11") | 912 / 4756 |
| 6 | | 05'13" (+00'05") | 957 / 5714 |
| 7 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 6714 |
| 8 | | 05'25" (+00'17") | 592 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
330.65 km 
MIZUNO REBELLION FLASH 2 241g 累積 :
357.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'13" | 00:15'53" |
| 4 | 05'06" | 00:20'59" |
| 5 | 06'58" | 00:27'57" |
| 6 | 06'43" | 00:34'40" |
| 7.3 | 02'55" | 00:38'29" |
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