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    Kun-Cheng Wang 台中
    ID 326188
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    < 上一篇下一篇 >
    Kun-Cheng Wang
    14.1 km | 01:29:50 | 06:21/km
    日期: 2024-05-21 06:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.1
    Pace: 06'44" / 06'33" / 06'22" / 06'23" / 06'38" / 06'35" / 06'18" / 06'17" / 06'31" / 06'14" / 06'12" / 06'15" / 06'07" / 06'03" / 00'09" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'44"  (06'44")
    		06'44" (+00'41")1000 / 1000
    2
    06'33"  (13'17")
    		06'33" (+00'30")1000 / 2000
    3
    06'22"  (19'39")
    		06'22" (+00'19")1000 / 3000
    4
    06'23"  (26'03")
    		06'23" (+00'20")1000 / 4000
    5
    06'37"  (32'40")
    		06'37" (+00'34")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'35"  (39'16")
    		06'35" (+00'32")1000 / 6000
    7
    06'17"  (45'33")
    		06'17" (+00'14")1000 / 7000
    8
    06'17"  (51'51")
    		06'17" (+00'14")1000 / 8000
    9
    06'30"  (58'21")
    		06'30" (+00'27")1000 / 9000
    10
    06'14"  (01:04'35")
    		06'14" (+00'11")1000 / 10000
    11
    06'11"  (01:10'47")
    		06'11" (+00'08")1000 / 11000
    12
    06'15"  (01:17'03")
    		06'15" (+00'12")1000 / 12000
    13
    06'06"  (01:23'09")
    		06'06" (+00'03")1000 / 13000
    14
    06'03"  (01:29'13")
    		06'03"1000 / 14000
    15
    00'37"  (01:29'50")
    		05'30" 113 / 14113
    台中
    Kun-Cheng Wang
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    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 416.78 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
    我, 陳達鈴 和其他 14 人說推
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    楊志民 早安愉快
    2024-05-21 08:30 ·
     1 個人推
    陳沆圳 晚安～清晨長跑運動愉快😄👍👍
    2024-05-21 20:17 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 105~ 138


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'44"00:06'44"
    206'33"00:13'17"
    306'22"00:19'39"
    406'23"00:26'02"
    506'38"00:32'40"
    606'35"00:39'15"
    706'18"00:45'33"
    806'17"00:51'50"
    906'31"00:58'21"
    1006'14"01:04'35"
    1106'12"01:10'47"
    1206'15"01:17'02"
    1306'07"01:23'09"
    1406'03"01:29'12"
    14.100'08"01:29'13"

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