8.0 km | 00:57:38 | 07:11/km日期: 2024-05-20 19:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'54" / 06'51" / 07'11" / 07'14" / 06'24" / 07'35" / 07'12" / 07'03" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'39") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.11 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'51" | 00:14'45" |
| 3 | 07'11" | 00:21'56" |
| 4 | 07'14" | 00:29'10" |
| 5 | 06'24" | 00:35'34" |
| 6 | 07'35" | 00:43'09" |
| 7 | 07'12" | 00:50'21" |
| 8 | 07'03" | 00:57'24" |
| 8.0 | 06'56" | 00:57'32" |
展開計圈分析
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