5.4 km | 00:36:18 | 06:46/km日期: 2024-05-18 20:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 50.7
Pace: 07'12" / 06'18" / 07'45" / 07'48" / 20'23" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 4361 / 5361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 240.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'18" | 00:13'30" |
| 3 | 07'45" | 00:21'15" |
| 4 | 07'48" | 00:29'03" |
| 5 | 20'23" | 00:49'26" |
| 5.4 | 08'17" | 00:52'26" |
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