10.1 km | 01:09:48 | 06:56/km日期: 2024-05-18 08:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 11898 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65.8
Pace: 08'18" / 07'18" / 06'08" / 06'07" / 06'32" / 07'03" / 07'09" / 06'14" / 07'05" / 06'47" / 19'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" (+02'48") | 1000 / 1000 | 144 / 78 |
| 2 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 2001 | 166 / 83 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1001 / 3002 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4003 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'37" (+00'35") | 1001 / 5004 | 178 / 84 |
| 6 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 6004 | 175 / 80 |
| 7 | | 07'06" (+01'04") | 1001 / 7006 | 174 / 80 |
| 8 | | 06'20" (+00'18") | 1002 / 8008 | 181 / 86 |
| 9 | | 06'58" (+00'56") | 1001 / 9010 | 167 / 85 |
| 10 | | 07'05" (+01'03") | 1001 / 10012 | 163 / 86 |
| 11 | | 06'41" (+00'39") | 44 / 10057 | 126 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
269.86 km 
夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 :
10987.5 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'18" | 00:15'36" |
| 3 | 06'08" | 00:21'44" |
| 4 | 06'07" | 00:27'51" |
| 5 | 06'32" | 00:34'23" |
| 6 | 07'03" | 00:41'26" |
| 7 | 07'09" | 00:48'35" |
| 8 | 06'14" | 00:54'49" |
| 9 | 07'05" | 01:01'54" |
| 10 | 06'47" | 01:08'41" |
| 10.1 | 19'27" | 01:09'48" |
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