9.1 km | 05:07:24 | 33:38/km日期: 2024-05-18 09:33 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.1
Pace: 37'40" / 43'21" / 79'33" / 92'10" / 49'28" / 16'01" / 16'51" / 14'01" / 17'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'55" (+21'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'06" (+31'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 58'35" (+44'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'02" (+31'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 49'28" (+35'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'00" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'58" (+05'53") | 182 / 6182 |
| 8 | | 46'04" (+31'59") | 8 / 6191 |
| 9 | | 15'04" (+00'59") | 1000 / 7191 |
| 10 | | 14'05" | 1000 / 8191 |
| 11 | | 24'21" (+10'16") | 945 / 9137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 258.32 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'40" | 00:37'40" |
| 2 | 43'21" | 01:21'01" |
| 3 | 79'33" | 02:40'34" |
| 4 | 92'10" | 04:12'44" |
| 5 | 49'28" | 05:02'12" |
| 6 | 16'01" | 05:18'13" |
| 7 | 16'51" | 05:35'04" |
| 8 | 14'01" | 05:49'05" |
| 9.1 | 02'05" | 05:51'28" |
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