6.3 km | 00:42:30 | 06:45/km日期: 2024-05-16 17:12 - 平均心率: 127 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 57.4
Pace: 06'41" / 05'45" / 09'49" / 06'42" / 06'56" / 06'21" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'04") | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.23 km 
ASICS NOVABLAST PLATINUM 累積 :
493.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'45" | 00:12'26" |
| 3 | 09'49" | 00:22'15" |
| 4 | 06'42" | 00:28'57" |
| 5 | 06'56" | 00:35'53" |
| 6 | 06'21" | 00:42'14" |
| 6.3 | 06'49" | 00:44'14" |
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