Patrick 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick 桃園
ID 814046

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7.5 km | 00:51:10 | 06:49/km

日期: 2024-05-18 06:14 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97.7

Pace: 05'50" / 06'00" / 05'55" / 06'14" / 06'22" / 06'38" / 09'14" / 09'55" /

5月累積里程 : 112.97 km

ASICS GEL-CONTEND 8(4E) 累積 : 655.1 km

Strava 上傳 | 6 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈早安假期愉快🌤️
忙碌一週終於喘口氣😮‍💨
㊗️周末歡天喜地快樂翻倍😁🤗

2024-05-18 07:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'00"	00:11'50"
3	05'55"	00:17'45"
4	06'14"	00:23'59"
5	06'22"	00:30'21"
6	06'38"	00:36'59"
7	09'14"	00:46'13"
7.5	09'55"	00:51'10"

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