1.4 km | 00:08:19 | 05:46/km日期: 2016-07-22 18:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 18'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'14") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'24" | 400 / 800 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'21" | 243 / 1443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 1.4 | -5'-15" | 00:08'14" |
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