6.0 km | 00:28:07 | 04:40/km日期: 2024-05-17 22:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.7
Pace: 04'12" / 04'26" / 04'43" / 04'50" / 05'04" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 635 / 635 |
| 2 | | 04'18" (+00'06") | 655 / 1291 |
| 3 | | 04'29" (+00'17") | 653 / 1944 |
| 4 | | 04'40" (+00'28") | 641 / 2585 |
| 5 | | 04'42" (+00'30") | 642 / 3228 |
| 6 | | 04'49" (+00'37") | 735 / 3963 |
| 7 | | 05'04" (+00'52") | 550 / 4514 |
| 8 | | 04'57" (+00'45") | 642 / 5156 |
| 9 | | 04'48" (+00'36") | 859 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.67 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
1827.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'26" | 00:08'38" |
| 3 | 04'43" | 00:13'21" |
| 4 | 04'50" | 00:18'11" |
| 5 | 05'04" | 00:23'15" |
| 6.0 | 00'43" | 00:23'59" |
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