15.0 km | 01:21:06 | 05:23/km日期: 2024-05-16 09:03 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 52.7
Pace: 05'29" / 05'34" / 04'27" / 04'58" / 04'55" / 05'26" / 05'44" / 05'47" / 06'06" / 04'54" / 05'20" / 05'44" / 06'02" / 05'02" / 05'06" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
302.41 km 
Nike air zoom Pegasus 39 灰橘 累積 :
1319.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'34" | 00:11'03" |
| 3 | 04'27" | 00:15'30" |
| 4 | 04'58" | 00:20'28" |
| 5 | 04'55" | 00:25'23" |
| 6 | 05'26" | 00:30'49" |
| 7 | 05'44" | 00:36'33" |
| 8 | 05'47" | 00:42'20" |
| 9 | 06'06" | 00:48'26" |
| 10 | 04'54" | 00:53'20" |
| 11 | 05'20" | 00:58'40" |
| 12 | 05'44" | 01:04'24" |
| 13 | 06'02" | 01:10'26" |
| 14 | 05'02" | 01:15'28" |
| 15 | 05'06" | 01:20'34" |
| 15.0 | 14'02" | 01:21'06" |
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