10.0 km | 01:00:00 | 05:58/km日期: 2024-05-19 05:36 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'10" / 05'32" / 05'38" / 05'55" / 07'50" / 06'29" / 06'43" / 08'26" / 05'35" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.06 km 
母子鱷魚 三代y拖小紫國旗版 累積 :
2688.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'32" | 00:12'42" |
| 3 | 05'38" | 00:18'20" |
| 4 | 05'55" | 00:24'15" |
| 5 | 07'50" | 00:32'05" |
| 6 | 06'29" | 00:38'34" |
| 7 | 06'43" | 00:45'17" |
| 8 | 08'26" | 00:53'43" |
| 9 | 05'35" | 00:59'18" |
| 10 | 05'16" | 01:04'34" |
| 10.0 | 04'59" | 01:04'46" |
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