Winson Chen 2024/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.4 km | 01:46:29 | 04:59/km

日期: 2024-05-15 18:58 - 卡路里: 1251 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 57.6

Pace: 05'50" / 05'25" / 05'11" / 05'10" / 04'50" / 05'00" / 04'42" / 04'49" / 04'54" / 05'16" / 04'57" / 04'54" / 04'48" / 04'52" / 04'52" / 05'10" / 04'53" / 04'48" / 04'53" / 04'51" / 04'45" / 04'39" /

5月累積里程 : 302.40 km

Strava 上傳 | 7 months ago

Fu Tsai, 施勝瀚和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'25"	00:11'15"
3	05'11"	00:16'26"
4	05'10"	00:21'36"
5	04'50"	00:26'26"
6	05'00"	00:31'26"
7	04'42"	00:36'08"
8	04'49"	00:40'57"
9	04'54"	00:45'51"
10	05'16"	00:51'07"
11	04'57"	00:56'04"
12	04'54"	01:00'58"
13	04'48"	01:05'46"
14	04'52"	01:10'38"
15	04'52"	01:15'30"
16	05'10"	01:20'40"
17	04'53"	01:25'33"
18	04'48"	01:30'21"
19	04'53"	01:35'14"
20	04'51"	01:40'05"
21	04'45"	01:44'50"
21.4	04'39"	01:46'29"

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