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 |  3.1 km | 00:24:27 | 07:59/km日期: 2016-07-22 22:41 - 地點: 日光公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% Pace: 07'45" / 07'36" / 08'36" / 08'20" /
晚上吃太多，吃完飯後吃一盤冰，後來又吃了4分之1的鳳梨，晚上起跑就重重的，跑不動，只好過3k收工，下次再補回來了！ 7月累積里程 : 157.39 km  亞瑟士cumulus17 型號 累積 : 1084.1 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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