6.2 km | 01:13:38 | 11:55/km日期: 2024-05-17 20:55 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.9
Pace: 10'38" / 09'23" / 12'39" / 08'32" / 10'17" / 10'56" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:03'08" (+54'37") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.87 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 09'23" | 00:20'01" |
| 3 | 12'39" | 00:32'40" |
| 4 | 08'32" | 00:41'12" |
| 5 | 10'17" | 00:51'29" |
| 6 | 10'56" | 01:02'25" |
| 6.2 | 00'05" | 01:02'26" |
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