4.4 km | 00:39:02 | 08:52/km日期: 2024-05-19 09:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'29" / 06'29" / 07'31" / 09'25" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'51" (+16'23") | 399 / 4399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.69 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'29" | 00:12'58" |
| 3 | 07'31" | 00:20'29" |
| 4 | 09'25" | 00:29'54" |
| 4.4 | 00'02" | 00:29'55" |
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