翊豪 2024/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

翊豪基隆
ID 775051

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9.4 km | 00:55:48 | 05:55/km

日期: 2024-05-17 19:27 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68.9

Pace: 05'52" / 05'38" / 05'28" / 05'31" / 05'42" / 05'57" / 05'40" / 05'31" / 06'33" / 09'29" /

基本訓練

5月累積里程 : 55.21 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'38"	00:11'30"
3	05'28"	00:16'58"
4	05'31"	00:22'29"
5	05'42"	00:28'11"
6	05'57"	00:34'08"
7	05'40"	00:39'48"
8	05'31"	00:45'19"
9	06'33"	00:51'52"
9.5	08'47"	00:55'51"

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