7.0 km | 00:29:00 | 04:08/km日期: 2024-05-14 15:43 - 平均心率: 165 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.7
Pace: 04'17" / 04'01" / 03'58" / 03'59" / 04'01" / 03'59" / 03'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'24") | 979 / 979 |
| 2 | | 04'00" (+00'07") | 1043 / 2022 |
| 3 | | 03'59" (+00'06") | 1046 / 3069 |
| 4 | | 03'59" (+00'06") | 1038 / 4108 |
| 5 | | 04'00" (+00'07") | 1032 / 5140 |
| 6 | | 03'53" | 1042 / 6182 |
| 7 | | 03'55" (+00'02") | 1042 / 7224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.26 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'01" | 00:08'18" |
| 3 | 03'58" | 00:12'16" |
| 4 | 03'59" | 00:16'15" |
| 5 | 04'01" | 00:20'16" |
| 6 | 03'59" | 00:24'15" |
| 7 | 03'56" | 00:28'11" |
| 7.2 | 03'37" | 00:29'00" |
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